Tu lugar para entrenar.
Tu comunidad para crecer.

Centro oficial de CrossFit y HYROX Training Club en La Falda. Entrenamiento híbrido, cross training, funcional y clases adaptadas a cada nivel.

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★★★★★ 4.8/5

Basado en más de 170 opiniones

Sesión de Hipopresivos

CLASE REAL

Sesión: Hipopresivos

H

Afiliado Hyrox

Entrenamiento híbrido

🏋️‍♀️

Box CrossFit

WODs oficiales

Construye Hábitos
Diarios Para Una
Mejor Salud

Llena tu vida de energía: entrena con constancia, WOD tras WOD, mantén tu cuerpo fuerte y forma hábitos saludables junto a la comunidad de THE BOX.

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Por Qué Entrenar
En THE BOX

✓

Centro CrossFit y Hyrox Oficial

Único box licenciado oficialmente en La Falda para impartir clases con estándares de seguridad y metodologías internacionales.

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Coaches Certificados

Nuestros entrenadores se enfocan en la técnica individualizada, adaptando cada WOD a tus capacidades.

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Variedad de Clases y Horarios

CrossFit, Entrenamiento Híbrido, Crosstraining, Funcional, Gimnasia y rutinas personalizadas adaptadas a cada atleta.

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Comunidad de Apoyo Mutuo

Entrenar en grupo nos hace más fuertes. Olvídate de la rutina solitaria de los gimnasios tradicionales de máquinas.

Entrenamiento con barra en THE BOX

Lo que dice
nuestra comunidad

“Excelente gimnasio! Lo que más destaco es la profesionalidad de los profes, siempre atentos, cuidándote y motivándote a superarte. Me encanta que haya distintas clases y que en cada una se arme una comunidad hermosa, donde todos nos apoyamos y se genera un ambiente súper lindo. Realmente dan ganas de ir a entrenar. Y encima ahora abrieron un espacio nuevo para entrenar otras disciplinas como HYROX, de la cual cuentan con certificación oficial. Se nota que siempre están buscando innovar y ofrecer algo más. ¡Amo entrenar acá!”

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DD

Daiana Díaz

Alumna desde 2019

★★★★★

“Un gimnasio que se distingue por su equipamiento y confortabilidad, con un equipo de profesionales que te impulsan, te corrigen y te acompañan en todo el proceso. Es uno de los pocos gimnasios que cuenta con licencia oficial para dar clases de Hyrox y Crossfit.”

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PB

Pedro B.

Entrena desde 2021

★★★★★

“Excelente experiencia en este gimnasio, especialmente para el que busca mejorar su rendimiento de manera integral. Desde el primer día se nota el profesionalismo, la buena predisposición y el seguimiento de los profes. Los entrenamientos son dinámicos, variados y exigentes, pero siempre adaptados a los distintos niveles y capacidades de cada uno. El ambiente es otro de los puntos más fuertes: muy buena energía, compañerismo y motivación en cada entrenamiento. El equipamiento y las instalaciones están muy bien preparados para el entrenamiento, permitiendo trabajar fuerza, resistencia y técnica de una manera muy completa. Lo que más valoro es que no se trata solamente de entrenar fuerte, sino de hacerlo con una planificación y una técnica adecuada, buscando progresar y alcanzar objetivos reales. Sin dudas, un lugar súper recomendable para quienes quieren comenzar de cero o para quienes ya tienen experiencia y buscan seguir mejorando.”

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SC

Simón C.

★★★★★

“Hace cuatro años que entreno en Studio Fitness y sigo eligiéndolo porque veo resultados y disfruto mucho las clases. Son dinámicas y variadas. Destaco al profe Nico, que está siempre atento a las necesidades de cada uno. ¡Súper recomendable!”

AR

Anto Russo

4 años en el gym

★★★★★

“Mi experiencia en el gimnasio fue y es maravillosa. Me inicié con un problema severo de pie, con escasa movilidad, y hoy me desplazo con autonomía. Si bien mi dedicación es importante, todo es obra de Nico, con lo profesional que es. Yo le agradezco haber llegado hasta acá. ¡Seguir confiando en el profe, que es excelente!”

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AC

Adriana Catalano

★★★★★

“Hace 3 años elegí este gimnasio y sigo eligiéndolo cada día. Está en pleno centro y ofrece clases dinámicas, integrales y, sobre todo, ¡divertidas! Hay variedad de máquinas y elementos, y siempre están incorporando cosas nuevas. Algo que valoro muchísimo es que los profes están atentos a las posturas de los ejercicios. El espacio es limpio, agradable y se respira muy buena energía. Y, como si fuera poco, compartimos con un hermoso grupo de personas con quienes nos reímos, nos acompañamos y, de vez en cuando, hasta hacemos alguna juntada. Un lugar donde entrenar se convierte también en un lindo momento para compartir.”

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AD

Alejandra Dinatale

3 años en el gym

★★★★★

“Hola, soy Martín. Mi experiencia con el gym The Box ha sido y es muy satisfactoria, ayudándome en la rehabilitación y recuperación de mi lesión quirúrgica en la espalda. El profe Nicolás, siempre guiándonos y presente en todo momento. Las instalaciones y el ambiente me brindan mucha comodidad. Excelente todo y más que agradecido.”

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MA

Martín Ale

★★★★★

“Después de haber entrenado y competido duro durante tanto tiempo, me cansé del gym tradicional hasta que encontré The Box, y hoy no veo ni considero otro tipo de entrenamiento.”

EG

Ema Guidetti

4 años en el gym

★★★★★

“Excelente gym, diez puntos. Ubicado en el centro de La Falda, moderno, siempre limpio y con todos los elementos necesarios para trabajar. Las clases del profe Nico son espectaculares, variadas y divertidas. Súper recomendable.”

GF

Gerardo Flores

1 año en el gym

★★★★★

“La verdad que estoy muy contento de ser parte de The Box. Hace un tiempo que entreno ahí y siempre me hicieron sentir muy cómodo. Hay muy buena onda, los profes están siempre pendientes y se disfruta mucho ir a entrenar. En mi caso, además, tengo un agradecimiento especial porque desde The Box siempre me apoyaron con el trail running y me vienen acompañando como sponsor en este camino. Para mí significa muchísimo que hayan confiado en mí y que estén presentes en cada desafío. Así que más que una reseña, quería aprovechar para agradecerles por el apoyo y por la buena onda de siempre.”

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MB

Maxi B.

Atleta sponsoreado por The Box

★★★★★

“The Box es un espacio donde disfruto ir hace más de 5 años. La energía, los profes, las clases, todo suma. No hay forma de aburrirse porque siempre traen nuevas ideas y elementos para trabajar. Nadia como profe es impecable y súper atenta. Fabri es un genio y muy servicial. Recomiendo 100%.”

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AM

Andrea M.

Más de 5 años en el gym

★★★★★

“El gym está súper equipado y el profe Fabri es lo más: siempre con buena onda, cuidando las posturas y haciendo clases siempre distintas y pensando en todos. Salva va feliz a sus clases para aprender jugando, le encanta ir.”

LK

Luciana Krmpotic

★★★★★

“¡Excelente lugar para entrenar! Las clases son súper dinámicas, completas y siempre hay muy buena energía. Los profes están atentos, te acompañan y te motivan a superarte en cada entrenamiento. ¡Da gusto ir a entrenar y ser parte del gym!”

ES

Eliana Sinelli

★★★★★

“El gimnasio es mi lugar en el mundo: cuando llego siento que estoy en mi casa. Las clases son dinámicas, preparadas para cumplir con cada objetivo, y los profes siempre te incentivan a dar lo mejor.”

RP

Roxana Pérez

★★★★★

“El gimnasio está muy bueno, los profes son muy piolas y lo mejor es que todas las clases son distintas, así nunca te aburrís.”

JR

Joaquín Romero

★★★★★

“Encontré un lugar que no es sólo para entrenar: es un lugar donde hay buena energía, entrenamientos que siempre nos desafían a más y los profes con la mejor onda en cada clase.”

MM

Mariano Moreno (Moyeja)

★★★★★

“¡Excelente gym! Las instalaciones y el equipamiento son de primer nivel. Las clases son súper dinámicas y completas, y los profes unos genios: siempre atentos, acompañando y motivando. La clase de Hyrox, tremenda: muy exigente y entretenida. Se nota la preparación profesional y el compromiso de los profes. Muy buen ambiente, buena energía y ganas de superarse en cada entrenamiento. ¡Súper recomendable! 10/10”

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NN

Neri Nieto

★★★★★

Reseñas reales de alumnas y alumnos de The Box y Studio Fitness.

Clases

Encontrá tu clase

Todas las propuestas de The Box y Studio Fitness, con profes que te acompañan en cada entrenamiento.

Hyrox

Este entrenamiento combina resistencia y fuerza en un formato desafiante, medible y 100% funcional. Entrená como un atleta, superá tus límites y descubrí de lo que estás hecho. Hyrox es rendimiento real. Una clase fuerte, distinta y con propósito.

CrossFit

Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina fuerza, potencia y resistencia. Movimientos variados, desafiantes y medibles que te hacen más fuerte, más rápido y más completo, combinando ejercicios de acondicionamiento metabólico, gimnásticos y la halterofilia.

Entrenamiento Híbrido

Propuesta que integra ejercicios de fuerza, resistencia y movimiento funcional en formato de alta intensidad. Se trabajan patrones globales, estaciones combinadas y desafíos de tiempo, buscando mejorar el rendimiento físico total: potencia, velocidad, capacidad aeróbica y control postural.

Cross Training

Te desafía a superarte con entrenamientos variados y funcionales. Una clase completa para mejorar fuerza, coordinación y resistencia, a un ritmo exigente pero adaptable.

WOD del día

WOD significa “Workout of the Day” o “Entrenamiento del día”. Una clase que combina fuerza, resistencia y técnica en un formato desafiante y diferente cada día. El objetivo es superarte en cada sesión, mejorar tu rendimiento y mantener la motivación alta con entrenamientos variados, intensos y funcionales. Cada WOD trabaja todo el cuerpo y puede adaptarse a cualquier nivel.

Corex

Entrenamiento que combina la fuerza del cross, la estabilidad del TRX y el poder del core. Una clase intensa, dinámica y funcional que trabaja todo el cuerpo, mejora tu postura y lleva tu rendimiento al siguiente nivel.

Athletix

Es una clase intensa en donde vas a exigirte al máximo. Ideal para mejorar tu rendimiento, fuerza y composición corporal.

Stronger

Es una clase orientada al fortalecimiento y mantenimiento de la masa muscular, con ejercicios adaptados a cada nivel y necesidad. Ideal para quienes buscan moverse de forma segura, mejorar su postura y prevenir dolores.

Open Box

Open Box es tu momento para entrenar a tu ritmo. Usá el espacio, el material y el ambiente del gym para practicar lo que más te gusta, mejorar tus movimientos o sumar un extra de entrenamiento. ¡Vos elegís cómo aprovecharlo! Siempre con el apoyo y acompañamiento de nuestros profes para guiarte en el entrenamiento.

The Little Box

Infantil

Movimiento. Juego. Desafíos reales para chicos reales. Una clase de entrenamiento infantil inspirada en las carreras de obstáculos (OCR), adaptada a niños y niñas que buscan moverse, divertirse y aprender a superar desafíos desde el juego: trepar, saltar, arrastrarse, correr, resolver y volver a intentar. También se trabajan la tolerancia a la frustración, la perseverancia, la confianza y el trabajo en equipo.

Hipopresivos

Este año trabajamos en grupos reducidos, con seguimiento real y foco en rendimiento. Porque entrenar mejor empieza por cómo respirás.

Ver planes de Hipopresivos →
Equipo

Los profes que te acompañan

N

Nadia

Hyrox · CrossFit · Hipopresivos

F

Fabri

CrossFit · WOD · Entrenamiento Híbrido · The Little Box

N

Nico

Stronger · Athletix · CrossFit

Grilla semanal

Horarios de clases

Elegí el horario que mejor te quede. Las clases online están marcadas.

Lunes

  • 07:30

    Entrenamiento Híbrido

    Fabri

  • 08:30

    Entrenamiento Híbrido

    Fabri

  • 14:00

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 16:30

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 18:00

    The Little Box

    Fabri y Abril

  • 19:00

    CrossFit

    Nadia

  • 20:00

    Hyrox

    Nadia

Martes

  • 07:30

    WOD del día

    Fabri

  • 14:00

    Hipopresivos

    Nadia

  • 15:30

    Stronger

    Nico

  • 18:00

    CrossFit

    Fabri

  • 19:00

    Athletix

    Nico

  • 20:00

    CrossFit

    Fabri

Miércoles

  • 07:30

    Hyrox

    Fabri

  • 08:30

    Entrenamiento Híbrido

    Fabri

  • 14:00

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 16:30

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 18:20

    Hipopresivos

    Nadia

  • 19:00

    Hyrox

    Nadia

  • 20:00

    Hyrox

    Nadia

Jueves

  • 07:30

    WOD del día

    Fabri

  • 15:30

    Stronger

    Nico

  • 18:00

    Entrenamiento Híbrido

    Fabri

  • 19:00

    Athletix

    Nico

  • 20:00

    Hyrox

    Fabri

Viernes

  • 07:30

    WOD del día

    Fabri

  • 08:30

    WOD del día

    Fabri

  • 14:00

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 16:30

    Entrenamiento Híbrido

    Ceci

  • 18:00

    WOD del día

    Fabri

  • 19:00

    CrossFit

    Nico

  • 20:00

    WOD del día

    Fabri

Planes y precios

El plan perfecto para
tus objetivos

Precios mensuales. Escribinos y empezás esta semana.

Hipopresivos +

Plan Core

1 online por semana

$ 30.000/mes

4 clases online (1 vez por semana). Ideal para empezar desde casa y mejorar tu técnica respiratoria con constancia semanal.

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Plan Base

1 presencial por semana

$ 35.000/mes

4 clases presenciales (1 vez por semana). Trabajo técnico con correcciones personalizadas para construir una base sólida.

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El más elegido

Plan Performance

1 online + 1 presencial por semana

$ 40.000/mes

1 clase online + 1 clase presencial por semana (8 clases al mes). La combinación ideal: técnica en el box + constancia en casa. Más frecuencia, más progreso, más resultados visibles.

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Plan Elite

2 presenciales por semana

$ 45.000/mes

2 clases presenciales por semana (8 clases al mes). Seguimiento cercano, evolución real y trabajo de nivel alto en grupo reducido.

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Plan Pro

2 online + 2 presenciales por semana

$ 60.000/mes

Acceso a todas las clases del mes (16 clases, 4 veces por semana). Para las que quieren potenciar al máximo su rendimiento y hacer de la respiración parte central de su entrenamiento.

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Pase Libre a todas las clases +

Pase Libre a todas las clases

Clases ilimitadas

$ 90.000/mes

Todas las disciplinas y todos los horarios, sin límite semanal.

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Los precios del resto de las clases se actualizan en noviembre. Escribinos y te pasamos los valores vigentes.

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Preguntas Frecuentes

Lo que más nos preguntan antes de empezar a entrenar en The Box.

Escribinos por WhatsApp contándonos qué te gustaría entrenar y te recomendamos el plan y los horarios que mejor te quedan. Podés empezar esa misma semana.
Podés pagar con Mercado Pago por débito automático todos los meses, o en efectivo o transferencia en el box.
No. Los planes son semanales (de lunes a domingo): si una semana no usás todas tus clases, no pasan a la siguiente.
No. Todas las clases se adaptan a tu nivel y los profes te acompañan y corrigen la técnica desde el primer día.
Son clases grabadas: entrás a Mis clases con tu email, te llega un código y las hacés cuando quieras desde casa. Cada semana se suma una clase nueva.
Sí, The Little Box es nuestra clase infantil inspirada en las carreras de obstáculos: movimiento, juego y desafíos para chicos y chicas.

El día a día en THE BOX

Entrenamientos, técnica y la comunidad de La Falda, todos los días en nuestro Instagram.

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